Ta hand om händerna

Att ha händer som både är rena, fina och mjuka är inte helt enkelt. För att hålla händerna rena krävs nämligen att man tvättar dem med tvål. Men både vatten och tvål torkar ut och gör att huden på händerna blir irriterad.

347466-washing-hands

Enligt en ny undersökning som Metro skriver om är det en av fem svenskar som inte alltid tvättar sina händer efter ett toalettbesök. De som inte tvättar händerna gör inte det för att de helt enkelt glömmer bort alternativt att de inte orkar eller tycker att det behövs. Experter inom hygien säger att det är oroväckande att vissa inte tvättar händerna eftersom det är den viktigaste faktorn för att undvika smittspridning. Om man exempelvis ställer sig och lagar mat eller äter med händerna utan att ha tvättat händerna, riskerar man nämligen att få avföringsbakterier i munnen.

Torra händer av tvål

Men att flera gånger om dagen tvätta händerna med tvål och att tvätta händerna för mycket är inte heller bra. Då riskerar man att få torra händer och att få olika typer av problem med huden på händerna. Om man tvättar händerna för ofta finns det en risk att man tunnar ut den skyddande fetthinnan som finns ytterst på huden. Detta gör att fukten lättare dunstar bort, skriver Expressen. Förutom att huden på händerna blir torr kan den även få sprickor, bli irriterad och strama.

Håll händerna fina

Men hur gör man då för att hålla händerna rena från bakterier samtidigt som huden på händerna hålls återfuktad och elastisk? Man kan till exempel köpa en bra handkräm eller hudkräm på hudvardsbutik.se/sv för att hålla huden återfuktad. Man kan också undvika att tvätta händerna med jättevarmt vatten och man kan byta tvålen mot duscholja.

Snygga naglar på friska händer

Den långa och kalla vintern här uppe i norden gör inte direkt underverk för vår kropp och hy, och särskilt inte när det kommer till huden på våra händer. Den ständiga och plötsliga variationen mellan värme och kyla, samt den torra inomhusmiljön och bristen på närande solljus gör att vår hy, våra läppar och våra händer blir torra och fnasiga. Kylan kan även orsaka tragiska dödsfall så som dessa, men då vi klarat oss undan det kan vi ju börja fokusera på hur vi ska vårda oss och vår hy, för vackra naglar får man inte utan att ha friska händer.

Det är så klart viktigt att se till att äta nyttigt med mycket näringsämnen, och mycket grönsaker. Att dricka mycket vatten och undvika sockerstinna drycker och för stora mängder kaffe är bra för vätskebalansen i kroppen, och den är väldigt viktig för att behålla huden smidig. Använd dig av bra hudvårdsprodukter, och smörj dig ofta! Ha alltid en handkräm nära till hands och se till att smörja nagelbanden ordentligt, det kommer göra gott för dina naglar. Riv och slit inte i naglar som skivar sig eller går av, använd en skonsam glasfil och fila ned nageln. En av de största bovarna om du vill ha vackra händer och naglar är rökning. Rökning gör att cirkulationen blir sämre och mindre blod når ut i fingrarna, och rökning gör dessutom att naglar och fingrar gulnar med tiden. Inte särskilt attraktivt, så vill du ha snygga händer och naglar, fimpa omedelbart! Det kommer göra gott för din kropp.

När du smörjt och filat klart, och dina händer och naglar är friska och smidiga, kommer en snygg manikyr att se ännu bättre ut än innan, för torra och spruckna nagelband tar verkligen bort en stor del av naglarnas skönhet, oavsett hur välmålade de är. Varför inte pröva den här moderna och spännande manikyren till dina fina händer?