Få starka naglar

Vi har tidigare skrivit om vård för naglar och hår, och tänkte nu gå in lite mer på djupet kring vad du kan äta för att få starkare naglar.

Kallt klimat

Vi lever ju i ett land där det ibland kan vara svårt att ta hand om sig själv eftersom det är kyligt och kallt i vårt klimat. Att frysa göra att man ofta får torra händer, och det blir också en brist på d-vitamin i och med att man inte får så mycket sol vilket lätt gör att naglar kan gå av.

B och E vitaminer

De vitaminer du ska fokusera på att äta är främst B och E vitaminer. Även kisel och Silicia är bra för att få starka naglar. Bäst är det att gå till en butik som kan de här med naturtillstånd och liknande, ifall det är något specifikt problem du har med dina naglar.

Hälsokosten

Om de endast är som så att dina naglar inte är starka och ofta går av, så kan vi rekommendera BetaGranat som innehåller betakaroten, granatäpple och vitamin C. Vitamin C är bra för att det bidrar till kollegenbildning vilket är viktigt för att huden ska fungera som den ska. Det finns också någonting som heter “hair, skin and nails” vilket är precis som det låter – till för just hår, hud och naglar. I den burken är det många näringsämnen som du inte kan få i dig extern (i och med klimatet i Sverige).

Stärkande nagellack

Om du inte vill äta några piller av diverse anledningar så rekommenderas olivolja på naglarna och sedan kan du skölja de i kallt vatten. Det är ett gammalt häxknep som ska hjälpa enligt gamla säger, och de är ju absolut värt att testa. Sedan är det ju också smart att ha stärkande nagellack om det är så att nageln ofta går ut. Att ha en nagelfil i fickan hela tiden ifall de värsta skulle hända är också smart, då du då kan förhindra att skadan blir för stor.


Har du koll på naglarna?

När det kommer till naglar så är det en del på vår kropp som vi ser oerhört mycket och som syns när vi äter, hälsa och bara är helt enkelt. Då är det viktigt att vi tar hand om dem på bästa sätt.

Att ta hand om sina naglar borde ses som en självklarhet. Men, riktigt så är det faktiskt inte då vi ofta har annat och kanske lite viktigare saker att tänka på. Som vilken färg på läppstiftet viska använda eller om vi ska ha eye-liner eller inte. Eller om vi helt enkelt ska vara helt neutrala. När det kommer till våra naglar så gäller det att vi inser vikten av hur stor skillnad ett par snygga naglar kan göra. Och nu i dagens samhälle när naglarna lyfts fram och man kan experimentera mer så finns det nästan ingen som stoppar oss från att vara hur galna som helst.

Från ovan till proffs

Det är ingen raketforskning bakom att kunna fixa till ett par snygga naglar. Men, det krävs tålamod och en stadig hand. Och ett hett tips är att gå till en salong där du vet att dom är pratiga så ni kan sitta och snacka trender och tekniker för att du ska kunna snappa upp och sedan börja fixa dina naglar själv. Bjud över dina vänner och ha en trevlig manikyrkväll där ni leker och experimenterar. Så länge du tycker att det är snyggt så finns det inga fel.

Den heta trenden

Att ha en nagel i en annan färg än de övriga är en spännande och enkle trend just nu. Då kan du fortfarande vara dressad men sticka ut på ett lite subtilt sätt och väcka lite spännande uppmärksamhet. Vill du gå steget längre så kan det vara spännande att testa på ”reversed french” som på ett häftigt sätt lyfter upp dina naglar och blir ett spännande samtalsämne. Det går ut på att du ska lägga en färg på den lilla ljusa bågen längst inne på nageln. För lite klassiskt kontorssnyggt kan du lägga en vit färg inne i halvmånen för att sedan ha en svart färg på resten av nageln. Om du gillar det asiatiska modet med färg och glitter så ska du med fördel bildgoogla ”kawaii” för att se riktigt spännande bilden.

Gör det själv

  • Lägg ett lager med basfärg över hela nageln.
  • Ta sedan en liten pappersbit i form av en halvmåne som du lägger som skydd längst in på nageln där du inte vill ha färg.
  • Måla sedan den övriga nageln med en passande färg.
  • Låt naglarna torka
  • Om du vill få mer effekt kan baslagret vara i en annan spännande färg.

Så, se till att du håller koll på dina naglar så du kan vara ditt bästa jag. För vem vill inte det. Och det härliga är att när du väl kommit in i denna fantastiska värld så är det svårt att ta sig ur för du bygger upp ett stort lager med olika färger så du kommer kunna experimentera mer och mer.